jak długo

[...] Shogun powinen mieć chyba nocne koszmary z Markiem w roli głównej.... zwróćcie jednak uwage, że mirco nie doznał kontuzji po tej walce, zazwyczaj uraz się wiąże z jakimś przeżyciem, które było na tyle silne ,że rzutowało na dalszą egzystencję. gdyby Shogun miał tego typu problemy czy nawet Silva po walce z Mirco - to jest zrozumiałe [...]

[...] żeby podnieść testosteron do 300 czy 400, żeby zaraz z wiekiem znowu zaczął spadać. Kolejnym argumentem za trt dla mnie to dość słaba psychika, jestem taką osobą że w przypadku jakiś problemów czy stresów zaraz się załamuje, czy zamartwiam, a jak wiadomo stres to też zabójca testosteronu. Zmieniony przez - Mati1991PL w dniu 2020-10-31 09:47:13

Mowisz ze fizoren to gono moze i tak ale na mnie dziala. We wtorek bedzie 2 tyg jak biore wspomagacze. Co do efektow powiem tak: za kazym razem jak zarzucam prohormony po ok 30 min mam przyplyw energi (cos w stylu jak by sie zjadlo tablete) utrzymuje sie dosc dlugo) waga poszla 1kg do przodu, miesnie sa bardziej zbite, ma sie takei fajne uczucie [...]

[...] Ale teraz wracam i wreszcie mam zamiar do konca doprowadzic "plan lepszego zycia". Porzadnie przeczytałam wszystko podwieszone ( 4 miechy i pamiec szwankuje) i inne zasugerowne przez Was rzeczy. Jedno tylko pytanie, czy przy 30 ww dziennie moge sobie pozwolic na picie octu jabkowego jak "przyspieszacza"??:) pozdrawiam Mad

[...] nudzilo. Teraz czeka mnie 2 dni odpoczynku i ruszam z nowym planem, pelen ciekawosci w to co mi przyniesie. Tak, wiec Panie i Panowie ruszam z masa. Dieta...hmm nie bedzie jakiegos liczenia kalorii. Juz raz jechalem z dziennikiem i wiem jak powinna wygladac moja dieta. Zrzut posilkow wykonywac bede na redukcji, kiedy to bedzie tak naprawde [...]

[...] doświadczalnego? To opis zjawiska, między innymi na podstawie którego projektuje się konstrukcje budowlane. Naukowcy samozwańcy, to niestety w większości podpierający się jakimś osiągnięciem naukowym, a kreujący się na specjalistów w zupełnie innych dziedzinach(np. dr dendrolog M. Giertych wypowiadający się w dziedzinie ewolucji). Ludzie [...]

Spalacze są dla osób ,albo bardzo otyłych, albo osób które długo ćwiczą i nie mogą zgubić ostatnich wałeczków tłuszczyku. Poza tym teraz dostępne spalacze nie mają jakiś super składników- zielona herbata, kofeina, wyciąg z pieprzu... Ja czułam coś tylko jak brałam stacka II z efedryną, właściwie to był porządny kop, ale i tak nie polecam ;) I nie [...]

mi też czasem wyskakuje (ostatnio jak nawalałem w worek bokserski i źle ułożyłem ręke-ręka była w stanie bezwładności i mieśnie nie stabilizowały reki) ale dalej nawalałem. 2 dni potem pojechałem prześwietlić bark tak z ciekawości bo wczesniej tez to sie działo wiec chciałem widzziec czy moze cos tym razem sie stało, ale rtg nic nie wykazalo. moze [...]

[...] i PH. Tu wg mnie nie ma nawet pola do dyskusji. Na tym skończe. Zazwyczaj szanuje zdanie innych i rozumiem, ze poglądy na pewne sprawy mogą być inne, ale w tym przypadku tak jak pisałem, uważam, że nie ma się nawet co spierać. To tak jak mówić ze dopalacze są tak samo przebadane jak dragi. Dla mnie na tym polu nie ma w ogole możliwości dyskusji, [...]

WITAM rozumiem ze cel to masa...dobrej jakosci:) Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 400g Migdały 50g omega 3 jajka II Sniadanie: Białko:16g Tł:8g WW:101g Kcal:545 Chleb żytni razowy 150g / lepiej ryze albo kosze. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 20g / chyba 200... Banan 150g / no...niekoniecznie...raczej nie... [...]

[...] się jeść śniadania - proste nawyki można zmieniać przeca nie jesteś starym dziadkiem, który już nic w swoim życiu nie zmieni... ziper to nie jest takie latwe , wiadomo ze jak sie bedzie starac to sie cos zemieni ale ile ciezko powiedziec ja od 1 klasy szkolu podstawowej do drugiej liceum nie jadlem zadnych sniadan pierwszy posilek ok. 5-6 h od [...]

boli mnie krzyż, nasila się po wysiłku (narty, przysiady, martwego nie robię nie jestem masochistą ) jak za długo śpię to promieniuje na lewą nogę. boli mnie to od kilku lat, ale jak zacząłem na poważnie ćwiczyć ból sie nasila... w podstawówce chodziłem na gimnastykę korekcyjną, w poniedziałek idę do lekarza. maści raczej mało pomagają, bardziej [...]

[...] czuje,ze coś z plecami jest nie tak.Nie pracuje na szczęscie fizycznie ale muszę sie sporo w pracy nachodzić i po powrocie do domu odczuwam ogromny ból. Jeśli moglibyście mi jakoś pomóc,podać ćwiczenia,co robić rano/wieczorem by wyleczyć kręgosłup - będe bardzo wdzięczny. Może jakiegoś specialistę (mieszkam między Kutnem a Łodzią) udam sie na [...]

justine: Od 2 tygodnia do 10 ma sie rozumiec? Mozesz rozwinac ten skrot przy dawkach (2-2-2) ? Bo nie za bardzo lapie... 3 x ed po 2/iu czy jak ? :D B50- Ciezko bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na wegle z samych owocow i to przy insie .. Znajac mnie chodzil bym non stop glodny,bez zlozonych to ja zbyt dlugo nie pociagne :) Zaraz mnie zamula lapie [...]

Jesli masz czas poczytaj badania, ze skutecznych boswellia serrata, fitmax cissus i długo długo nic, poczytaj opinie :) davido od kiedy kolagen jest taki skuteczny? animal flex bez msm takze lipa jak juz wiele ludzi na forum wspomniało Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-12 16:21:13

[...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]

[...] dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych [...]

Kwestia jest taka - szkodzi. Czemu zdania są podzielone? Bo skutki nie wychodzą od razu. Popatrz na swoich kolegów - piją, prawda? ćpają. Palą fajki. Czy to szkodzi? Nie ma wątpliości, że szkodzi. Czy widać po nich efekty? Nie. I długo nie będzie widać. Spytaj ich czy szkodzi. Odpowiedzą, że nie. Że czują się świetnie. Trzeba poczekać. Czasem [...]

ale jak, zeby bardziej pracowaly tylne miesnie nog?? niestety mozliwosc regulacji jest tylko góra- dół, a ja lubie sie opierac o kierownice jak jade bo mi wtedy na plecach lzej, to zle?? czasami mam wrazenie ze po prostu jedno nie takie nacisniecie nogą i mi sie to uruchamia i juz jakby nie chce "przeskoczyc" bo mam ochote wtedy jakos [...]

Jakoś w okolicach września postanowiłam, że wystartuje na Debiutach. Wtedy dopiero poznawałam na jakiej zasadzie wygląda poważny trening. Naprawdę mocno trenuję i zwracam uwagę na dietę w zasadzie od tego roku. Wiem, że to w takim tempie dosyć ambitny plan wystartować na zawodach osiagając zamierzony sukces, ale w końcu co za satysfakcja z [...]